Moi Drodzy po operacji mam pytanie?
Na czym k...a śpicie? Chodzi o poduszkę.
Jak śpię na rehabilitacyjnej to rano boli mnie szyja, kark i barki a jak śpię na zwykłej (tak, zdarza mi się 😉) to rano boli mnie głowa i szyja. Próbowałam też na samym jaśku i ta sama sytuacja.

Tzn ortopedycznej a nie rehabilitacyjnej 🤣

Ja śpię na ortopedycznej. I nawet mam w zamiarze kupić nową już.

Florentynka, ja miałam taki patent zamiennie z ortopedyczną. Zwykła duża poduszka rozłożona dosyć płasko, na to "zużyty" jasiek, w sensie nie bardzo puchaty, taki trochę zmiędolony, żeby był podatny na złożenie. Składałam jasiek po przekątnej i tą złożoną częścią, która była wyższa bo podwójna układałam w zagłębienie szyja/bark, żeby było podparcie pod szyją, rogi szły pod głowę ale głównie spoczywała na dużej poduszce.
Jeżeli ktoś nie może zasnąć z powodu bólu, to polecam APAP NOC. Tylko trzeba być już przygotowanym do snu, bez łazikowania bo sen przychodzi bardzo szybko, nawet szybciej niż łagodnieje ból. Środek nasenny, który jest w składzie nie uzależnia, skonsultowane z lekarzem. Natomiast warto zajrzeć w opis co do ewentualnych przeciwwskazań do indywidualnej oceny.

Ja dostałam skierowanie do Rept za Tarnowskimi Górami, będę dzwoniła po niedzieli jak zdejmę szwy.

Na na profilowanej ortopedycznej, przyzwyczaiłam się do niej i bez niej ani rusz, ale kart po nocy mnie tez boli. Na sen biorę tabletki „ Nasen” tak się nazywają na receptę tylko polowe i nie zawsze, dlatego pisze do was w nocy

Dziewczyny ile można dźwigać po operacji ? Rehabilitant nic mi nie mówił na oddziale, 1-2 kg? Jakoś ostatnim czasem mam czarne myśli, ze coś zepsuje z porządnej pracy operatora. Głowa mi sie psuje 🤣🤣🤣

Na płaskim wkładzie z poduszki - z Badum Classic Varius xs
śpię tylko na plecach i mam zniesioną lordozę w szyjnym.

niestety trzeba samemu testować, jeszcze rok temu spałam na wyższej poduszce ortopedycznej, potem z roku na rok dawały objawy, więc rok temu zeszłam na niższą, a teraz śpię na samym takim nijakim wkładzie z poduszki, czyli prawie na płasko. po operacji też nie mogę powrócić do starych, wyższych poduszek, bo powodują objawy, więc zostaję na tym co mam.
testowałam kiedyś dr sapporo shell, swing, nuovo (ale przed operacją), qmed i u mnie nie zdały egzaminu, ale sporo osób je sobie chwali ;)