Reklama:

Zimą szczególnie dbajmy o poziom witaminy D

30-12-2022,
American Heart of Poland

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Zimą szczególnie dbajmy o poziom witaminy D

panthermedia

Witamina D

Witamina D to bardzo ważna substancja dla naszego zdrowia, która odpowiada m.in. za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej. Jej niedobór może się wiązać ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia m.in. osteoporozy, depresji, choroby Hashimoto, problemów immunologicznych, a nawet stwardnienia rozsianego.

W naszym organizmie witamina D jest syntetyzowana pod wpływem promieni słonecznych – stąd też w okresach mniejszego nasłonecznienia powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na jej suplementację. Jakie są wytyczne w tym zakresie, na co zwrócić uwagę wybierając suplementy i jak sprawdzić nasz poziom witaminy D, wyjaśnia Artur Gabrysiak - specjalista ds. medycyny laboratoryjnej.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

Lęk uogólniony-książka
Cześć, Czy ktoś z Was poleciłby książkę pomocna przy zespole lęku uogólnionego? Krótko mówiąc póki co mam dość terapii a Nieustannie towarzyszy mi lęk niepokój najbardziej o to, że coś się stanie ...
Syn ma problem z akceptacja porazki
moj syn z Zespolem Aspargera nie akceptuje przegranej w porcie, grach plasnszowych itp
Jak zniwelowac stimowanie
Moj nastoletni syn ma Zespol Asparger. Kiedy w szkole ycpodczas przerwy patrzy jak koledzy graja na telefonie cieszac sie *** rekami i zaciska je Czy mozna to ograniczyc
Ból głowy seks
Cześć , Objawy zaczęły się około 3 tygodnie temu. Nagle czy orgazmie dostałam strasznego bólu głowy. Przeszedł po jakiś 40 min. Przy następnych stosunkach ból głowy również był ale mniejszy aż do wc...
usg biodra kraków
Dzień dobry, zwracam się do Was z prośbą o pomoc w znalezieniu gabinetu medycznego, który oferuje [url=https://ultragen.pl/badanie-stawu-biodrowego]usg biodra kraków[/url]. Mam pewne dolegliwości zwi...
gość
Ból głowy, opada lewy kącik ust i niedowład prawostronny ręka i noga
Dzień dobry, Mam na imię Piotr od kilku lat z żoną walczymy z bólami głowy. Pisze z gorąca prośba ponieważ siedzę w poczekalni na sor już nie możemy u nikogo znaleźć pomocy ostatnio żoną była...
Reklama:
Reklama: