Bezsenność wpływa na jakość życia starszych osób, wśród których od 5% do33% stosuje tabletki nasenne lub inne środki uspokajające, takie jak benzodiazepiny. Ich przyjmowanie przynosi jednak, poza takimi korzyściami, jak poprawa jakości snu, łatwość zasypiania, czy przespana noc, również liczne niekorzystne efekty: zawroty głowy, utratę równowagi, dezorientację.