Kupiłam w Mydeal.pl. i zapłaciłam 109 zł. Mam nadzieję, że dzisiaj przyjdą. Napiszę czy spełnia nasze oczekiwania.

sami zadecydowaliście, czy po radzie rehabilitanta..hmm.. nie jestem przekonana czy na łopatkę dobre.

Fotka akurat pokazuje ćwiczenie na łopatki. Nam zależy na wzmocnieniu prawej nieczynnej ręki czyli barku, łokcia i w tym kierunku będziemy działać. Pasy mają szersze zastosowanie. Wszystko będziemy robić z wyczuciem bo mięśnie są zastane i każdy ruch tą ręką boli. Jasmino gimnastyka w miarę zdrowego rozsądku jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Mąż całe lata trenował więc też ma w tej dziedzinie doświadczenie. Ja miałam w przeszłości złamane 2 barki ( nie jednocześnie) i gdybym tylko polegała na rehabilitacji na którą chodziłam ruch ręki miałabym ograniczony.
A póki co jestem zła bo termin wyjazdu się zbliża a paski jeszcze nie dotarły. Zabieram na działkę ławeczkę do ćwiczeń i będę pomagać przy ćwiczeniach na mięśnie brzucha bo jest słabiutki.
Pozdrawiam i życzę wszystkim walczącym i wspomagającym wytrwałości

tez sie zastanwaim, zeby może włączyć siłownię i jakiegoś trenera do tułowia, cwiczymy mega duża, ale nadal nie jest mocny. Tak samo z siłą porażonej nogi. Reh. ćwiczą dużo, ale wiadomo, bardziej neurologicznie niż siłowo.
wypoczynku! bo nie wiem czy będziesz miał dostęp do sieci.

Dzięki. Do Internetu dostępu nie będzie do telewizora Bogu dzięki też nie ( na nasze życzenie) Będziemy nareszcie tylko my z rehabilitacją. Jacek będzie bez telewizora miał lepszy kontakt z ciałem. Takie jest moje zdanie. Jeżeli się z nim nie nawiąże bliższego kontaktu to nie będzie dobrych efektów
Do usłyszenia po powrocie z wakacji
Ps. A gdzie podział się nasz Romanek i reszta?

Romanek był w szpitalu i odpoczywał od telewizora i internetu. Już mnie wygonili.

My jesteśmy już po wakacjach. Jacek ćwiczył tam dzielnie przez cały czas. Zaczynam namierzać dla niego pływalnię i jakieś tam zajęcia.
Romanek, a co się stało, że byłeś w szpitalu?
Pozdrawiam

Co do wyrabiania siły to jest bardzo dobry pomysł. Tworzy odskocznię od już nudnej rehabilitacji. Gimnastyka izometryczna jest bezpieczna i bardzo skuteczna. Ogólna instrukcja http://pl.wikipedia.org/wiki/Gimnastyka_izometryczna
Również rozsądne wprowadzanie ćwiczeń z przyrządami miękkimi /gumy/ na pewno też nie zaszkodzi. Sprężyny, hantle choć nobilitują ćwiczącego, są niebezpieczne do czasu uzyskania dużej siły i stabilności ciśnienia krwi. Myślę że dojdę do tego poziomu.

Te pasy które kupiłam do ćwiczeń są z gumy

Żeby mi się nie nudziło to przyplątało się jeszcze MMN-CB. Mniej więcej co dwa, trzy miesiące mam podawany KIOVIG. Ale w koło jest wesoło.