Witam
Z pewnością może Pani sama stosować ćwiczenia i zabiegi, które poprawią Pani funkcjonowanie a nawet powiedziałbym , że przy takiej przyczynie to własnie Pani aktywność a nie "poddanie się" rehabilitacji będzie najskuteczniejsze. Przyjmuję, że parametry krwi zostały już uregulowane farmakologicznie a pani stan wiąże się z uszkodzeniami w ośrodkowym ( abyć może i obwodowym) układzie nerwowym. Objaw zimnej nogi może być również spowodowany uciskiem na nerwy naczynioruchowe w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Po pani przejściach i długim leżeniu to bardzo prawdopodobne. Metoda, którą zajmuję się od kilkunastu lat to stymulacja funkcjonalna ( tzw.FES - Functional Electrical Stimulation). W Polsce niestety ciągle za mało stosowana chociaż coraz częściej np. w Klinice Rehabilitacji w Bydgoszczy.
Polega na stosowaniu elektrostymulacji nerwów i/lub mięśni prądem o odpowiednich parametrach ( łagodnych !!). Stymulacja jest całkowicie bezbolesna i wykonywana z użyciem samoprzylepnych elektrod i stymulatora zasilanego baterią. Zabiegi wykonuje się w wymiarze około 3- 5 godzin dziennie (zależnie od wskazań) przy czym po naklejeniu elektrod i włączeniu stymulatora może pani normalnie funkcjonować tzn. nie musi pani leżeć. Stymulacja wskazanych dla danego pacjenta struktur nerwowych powoduje znaczące przyspieszenie regeneracji nerwów a stymulacja mięśni - również zależnie od parametrów - poprawę ukrwienia, wzmocnienie mięśni, poprawę koordynacji ruchowej.
Stymulacja mięśni u osoby przytomnej powinna być interaktywna tzn. w czasie odczuwania skurczu mięśni pacjent powinien świadomie starać się nasilić skurcz. Istotne jest to, że posiadając stymulator jest pani w stanie zapewnić sobie wielogodzinne oddziaływanie terapeutyczne, którego nie zagwarantuje żadna klinika. Oczywiście chcę podkreślić, że rehabilitacja w klinice jest istotna, ale warto uzupełnić ją stymulacją FES. Trudno tu pisać o wszystkim więc zapraszam panią na stronę www.innomed.pl gdzie może pani zapoznać się z efektami stymulacji w różnych przypadkach. FES jest niezastąpiony w rehabilitacji u pacjentów u których wystąpił:
udar mózgu, uraz rdzenia, uraz neru, SM, śpiączka, stan apaliczny, długotrwałe unieruchomienie, nietrzymanie moczu/stolca i wiele innych. Czasami niemożliwe staje się możliwe.....