Sensson, MRI z przed roku niekoniecznie musi odpowiadać stanowi obecnemu.
Zmiany zwyrodnienowo-wytwórcze (osteofity) mogą być odpwiedzialne za zawroty głowy np.poprzez ucisk na tętnice kręgowe.
Rehabilitacja tylko u specjalistycznie wyszkolonych fizjoterapeutów bądź lekarzy zajmujących siię terapią manulaną,odpowiednim doborem ćwiczeń wzmacniających mięśnie, wzorcami prawidłowej postawy.
Chiropraktyka/osteopatia to uznawane metody terapii manulanej ale tylko u terapeutów z wykształceniem medycznym-absolutnie żaden domorosły kręgarz. Jako metoda ,,rękodzielnicza" w przypadku dyskopatii szyjnej tylko za zgodą neurochirurga/neurologa,który oceny stanu pacjenta dokona po obejrzeniu zdjęć MRI i zestawieniu ich z objawami somatycznymi.
Basen-tak, w określonych stylach,najlepiej na plecach,przeciwwskazana odkryta żabka(nadmierne odchylenie głowy)
Rower-tak,bez ekstremalnych wyczynów w terenie, z optymalnym ustawieniem siodełka względem kierownicy(nadmierne odchylenie głowy)
Bieganie i inne formy sportu/rekreacji wymagające dobrej amortyzacji raczej niewskazane.Wyobraź sobie jak tłucze trzon o trzon przy braku dobrze uwodnionych krążków międzykręgowych i ta siła powoduje pogłębienie wypuklin/przepuklin.
Wszystko co powyżej do indywidulanej weryfikacji ze specjalistami. Na uwagę zasługuje osłabienie siły mięśniowej w ręce.Pozdrawiam Z.