ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa między innymi na koncentrację oraz regulację emocji. Jego objawy często utrzymują się również w dorosłości. Coraz więcej badań sugeruje, że odpowiednio zbilansowana dieta może wspierać funkcjonowanie układu nerwowego i łagodzić niektóre objawy, szczególnie dzięki takim składnikom jak kwasy omega-3, witaminy z grupy B, magnez, cynk czy żelazo. Istotną rolę odgrywa także zdrowie jelit, ponieważ mikrobiota jelitowa wpływa na pracę mózgu oraz poziom neuroprzekaźników. Zaleca się dietę opartą na produktach jak najmniej przetworzonych (np. ryby, pełnoziarniste produkty, warzywa, kiszonki) oraz ograniczenie cukru, fast foodów i sztucznych dodatków.