Hej, pobudzać nerwy do znudzenia, ćwiczyć. 4-5 razy dziennie. Ja przez około 5tyg. miałem rehabilitanta codziennie 1,5h. Później 2-3 razy w tyg., teraz 1raz w tyg. Jestem 5miesięcy po operacji. Z powodu wielu codziennych obowiązków zaniedbuję ćwiczenia i niestety prawa noga od kolana w dół i lewa stopa jest jeszcze trochę niesprawna. Dlatego namawiam do regularności i samozaparcia w ćwiczeniach.
Pozdrowionka.
Tomek