Reklama:

Bezsenność (1080)

Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

Wtajemniczony
15-02-2012, 19:13:51

No proszę, czyli nie jesteśmy zostawieni sami sobie. Problem jest dostrzegany. Zaraz zajrzę
gość
15-02-2012, 19:26:31

No trzeba zajrzec na ta stronke i obejrzec to moze byc bardzo ciekawe:)
[url=http://www.suwaczki.com/][img]http://www.suwaczki.com/tickers/961lepokc8l0zhtx.png[/img][/url] [url=http://www.suwaczki.com/][img]http://www.suwaczki.com/tickers/km5s6iye0m79bl23.png[/img][/url]
Liderka opinii
15-02-2012, 21:01:42

witajcie,
tez mialam problemy z zasypianiem...
polecam wypicie przed snem herbatki mietowe, rumianek, melise itp mi pomoglo po 4 miesiącach walki z kreceniam się w łóżku :)
Forumowiczka
15-02-2012, 21:10:36

takaiga 2012-02-15 22:01:42 witajcie,
tez mialam problemy z zasypianiem...
polecam wypicie przed snem herbatki mietowe, rumianek, melise itp mi pomoglo po 4 miesiącach walki z kreceniam się w łóżku :)
Herbatki ziołowe , owocowe ,ciepłe mleko -- tak , ale nie mietowa ,gdyz prócz działań leczniczych np. żoładek ,jelita itp. Pobudza. Dlatego wskazana jest również dla dzieci , ale nie przed snem . A inne trzeba wypróbować na własnym organizmie.
Liderka opinii
15-02-2012, 21:22:20

no właśnie każdy organizm jest inny ja po miętowej śpie jak małe dziecko :) może dlatego że mnie rozgrzewa...
Forumowiczka
16-02-2012, 08:36:53

Gosiu sporo wiesz na ten temat.
Dziś zajrzałam na jeszcze jedną stronkę i tam użytkowniczka zapytała właśnie co zamiast tabletek nasennych może zastosować.
Forumowiczka
16-02-2012, 08:39:55

takaiga 2012-02-15 22:01:42 witajcie,
tez mialam problemy z zasypianiem...
polecam wypicie przed snem herbatki mietowe, rumianek, melise itp mi pomoglo po 4 miesiącach walki z kreceniam się w łóżku :)
dopiero po 4 miesiącach???
i jak tu wytrzymać?
Liderka opinii
16-02-2012, 11:28:13

dorota389
niestety troche to trwało ale wydaje mi się że to było spowodowane tym że zamieszkalam z.... teściową!! :/
także myślę że u Ciebie nie bedzie tak długo trwało :)
Wtajemniczony
16-02-2012, 13:07:54

Na stronce, którą podała Dorota szczególną moją uwagę zwróciła taka oto porada:
"Używaj łózka tylko do spania, nie jedz, nie oglądaj TV, nie czytaj (jedynym wyjątkiem jest aktywność seksualna)."
Nie wiem jak Wam, ale mnie bardzo ta opcja odpowiada, z naciskiem na treść zawartą w nawiasie
Liderka opinii
16-02-2012, 13:28:27

mnie też jak najbardziej odpowiada! :D

gość

Dopuszczalne formaty pliku graficznego: jpg, jpeg , png.

Rozmiar zdjęcia nie powinien przekraczać 0.6MB.

ZOBACZ INNE DYSKUSJE

gość
Proszę o pomoc
Dzień dobry mam pytanie czy to jest swardzenie rosiane
Dziwne bóle głowy
Czesc! 2msc temu byłam na kontroli u ginekologa. Z wynikami krwi. Tam wyszła wysoka prolaktyna. Plus bóle głowy, problemy z oczami jakby ucisk i lekka mgła. Przez 3min tak mi się robi. W dodatku mrowienie/drętwienie lewej strony twarzy. Głowa boli mnie przedewszystkim na czubku ( ciemieniowej) ból nie jest ciągły.
gość
Ból głowy
Mam 31 lat i od 2.10.2024 zmagam się z bólami głowy z prawej strony. Bóle są w okolicy potylicy po prawej stronie oraz nad prawym uchem. Ból jest kłujący, pulsujący, codzienny. Czasem pulsuje szybciej , a czasem wolniej. Pojawia się o różnych godzinach z różnym nasileniem , nie ma reguły, powtarzalności. Przemieszcza się między tymi punktami. Dotychczas nie zauważyłem żadnych towarzyszących objawów. Przeszedłem szereg badań tj. - Rezonans magnetyczny głowy z TOF - Tomograf komputerowy głowy - Rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa - Nakłucie lędźwiowe - Blokady nerwu potylicznego większego i mniejszego - Fizjoterapie u 3 różnych fizjoterapeutów i Osteopaty - Badania okulistyczne ( tomograf oka, badania dna oka) - Badania krwi, zwyczajną morfologię, boreliozę, w kierunku chorób układowych -Rf, anty-CCP, p/ciała p/jądrowe i p/cytoplazmatyczne. - Badania u laryngologa endoskopem + TK zatok Wyniki wszystkich powyższych badań wychodzą bardzo dobrze. Obecnie zażywam lek Pregabalin 2 x dziennie po 75 mg oraz Amitriptylinum 1 raz dziennie 25 mg. Oceniając obecne bóle w skali 1-10 , dałbym im max. 6 , ale w znacznej większości są na 3-4. Mam to przyjmować minimum przez 3 miesiące. Kiedyś tj. 12 lat temu borykałem się z migrenami z aurą , ale udało się to zwalczyć. Z takich kwestii , które powtarzam wszystkim lekarzom , ale nie biorą tego pod uwagę to od 2 lat noszę aparat ortodontyczny. Wiem, że ma mocno zakorzenione zęby. Jak wyrywali mi ósemkę to sięgała do zatoki. 21.09.2024 wybiłem bark 5. raz w życiu i to nastawianie w szpitalu było tragiczne. Pani chyba nie wiedziała co robi aż w końcu przyszedł ktoś kompetentny i to ogarnął. Podczas gdy niekompetentna Pani próbowała nastawić mi wybity bark, bardzo się spinałem, całe ciało. Obecnie jestem na etapie prowadzenia dziennika bólów głowy, które lekarz prowadzący mnie, chce przeanalizować. Czy ktoś z Państwa może borykał się z podobnym problemem i mógłby podzielić się ze mną swoim doświadczeniem ? Jakie badania mógłbym wykonać ? Będę bardzo wdzięczny za jakiekolwiek informacje.
gość
Ucisk w głowie, co to może być?
Jestem mężczyzną, mam 26 lat i od jakiegoś czasu odczuwam dolegliwości w lewej części głowy. Odczuwam je w zasadzie cały czas, raz mocniej, raz słabiej. Na szyi z tyłu po lewej stronie mam guzki, które zmieniają swój rozmiar. Lekarz rodzinny mówi, że to mogą być mięśniowe zgrubienia od złej pozycji, ale... mam szumy uszne właśnie promieniujące jakby od tej szyi na głowę, szczególnie przy odchylaniu głowy w prawo. Odczuwam ucisk w głowie z lewej strony, w skroni i na czubku głowy, a także w oku (okulary, większa wada wzroku w lewym oku). Słyszę czasem pukanie w lewym uchu, takie pulsowanie. Ból głowy nasila się czasem przy nachyleniu, niekiedy odczuwam takie ukłucie lub uczucie ciepła bez zmiany pozycji. Zdarza się też mgła mózgowa. Badania krwi, moczu, ciśnienie, EKG, echo serca, tętnic szyjnych, badania okulistyczne - wszystko w normie. Lekarz rodzinny nie widzi powodu do skierowania do neurologa, twierdzi, że to problemy związane z przeciążeniem kręgosłupa - mam pracę głównie siedzącą. Czy to może być tętniak? Mam też problemy stomatologiczne, czy to może być od tego?
Reklama: