Witajcie. meteopatka ma do was pytanko: czy coś się wam dzisiaj pogorszyło? Bo mnie od rana tak i nie wiem, czy zwalać na fronty czy się martwic :)
Asia

No, no Paweł! Widzę, że ruszyłeś twardo do przodu z rehabilitacją.
To fajnie, że znalazłeś odpowiedniego terapeutę i wierzę, że Ci ta metoda pomoże. Oby nastąpiła długotrwała poprawa.
Ciekawa jestem czy „załapałeś” od razu retrakcje- czy terapeuta Ci pomagał w nich?
Czy podczas retrakcji głowy wykonujesz również przeprosty w trzech kierunkach? Tzn. odgięcie głowy do tyłu i na boki (uchem do barku), czy tylko do tyłu?
Mnie Pani terapeutka po 3-4 dniach wprowadziła procedurę na boki, po następnych kilku dniach w pozycji leżącej na brzuchu- ale tu tylko przeprost głowy do tyłu. I tak „mordowała” mnie 3 tyg. W ostatnim 3 tyg. wykonywałam wszystko sama, bez jej instrukcji, ale pod bacznym nadzorem (zerkała co raz na mnie, akceptując uśmiechem moją samodzielność).
Czy dostałeś już jakieś wskazówki, typu zakazy/nakazy co do czynności codziennych, czego i jak nie powinno się robić, a jak należy?
To b. ważne w kontynuacji już samodzielnego wykonywania ćwiczeń, żeby nie popsuć tej mozolnej pracy. Bo musisz przyznać, że jest to męcząca metoda -dla pacjenta oczywiście.
Jeżeli Marcin twierdzi, że jest najbezpieczniejsza ze wszystkich metod- to Mu wierzymy.
Jeszcze nie przechodziłam żadnych manipulacji na szyi, (i wolę nie) nie pozwalałam memu masażyście (chociaż go rączki swędziały), czuwałam i czuwam nad tym co robi, mimo „uśpienia mnie” relaksacją. Ta z kolei świetnie uspokaja i koi bóle głowy- 15, 20 min. i „odlot w ciepłe kraje”
Halinko, czy już spakowałaś dobry humor do walizki?
Irku- ciekawe jak długo pociągniesz na p/bólach, a żołądek? Osłaniaj go czymś, bo do października jeszcze daleko! I nie poddawaj się słabościom (no… może czasami)Trzymaj się ciepło, bo czerwiec coś zawodzi
Pozdrawiam Szyjki ...przed znowu długim weekendem

Oj Asiu, widzę, że razem pisałyśmy.
Ja dzisiaj, a może dopiero teraz mam się ok. ale wczoraj i jeszcze rano było byle jak. Bolało tu i tam, ogólnie rozbita. Masz rację, to zas... pogoda tak działa. Rwało mnie w łokciach, takie chodzące bóle po całości człeka.
Będzie dobrze.
pozdrawiam

anTosia, dzięki za opiekuńczość. Mój żołądek łyka te smakołyki od kilku lat. MR październik to pojęci względne, może gdzieś coś wcześniej załapię.
W poniedziałek idę do neurologa, super kobieta, prawdziwy lekarz, oddana pacjentom.. To samo mogę powiedzieć o pani doktor z por. bólu, uśmiech na twarzy, służy pomocą jak tylko może.
=================================
Jeśli nie masz po co żyć, żyj na złość innym.
=================================
Miłego, Irek

he, he doobre!
a opiekuńczość?? .... babcie już tak mają!

tak sobie myślę Paweł, czy nie powinieneś mieć jakichś wyników badan?
Bo jedna z moich znajomych ze szpitala była operowana z powodu przepukliny, która nie weszła w kanał kręgowy tylko wysunęła się DO PRZODU plus bocznie na nerw. Podobno zdarza się to nie tak często ale się zdarza. A cała typowa rehabilitacja polega na wciskaniu dysku w stronę "do przodu" bo większość przepuklin jest jednak w stronę "do kanału" ale jak widać nie jest to regułą.
Ale to tylko takie sobie myśli, może niepotrzebnie je tu piszę. lepiej niech się w tym temacie wypowie Marcin.
Asia
P.S. chyba że masz MR a ja nie doczytałam :)

Witam i serdeczności przesyłam.
Paweł super przeczytać, że idzie w dobrą stronę u Ciebie. Marcin to jest KTOŚ
Przykro się czyta, że cierpiący z bólu człowiek, mam na myśli Irka, musi czekać do października na badanie...przecież to można oszaleć z bólu, uzależnić organizm od środków przeciwbólowych, uszkodzić wątrobę, żołądek...Irek 3maj się dzielnie i może faktycznie jakoś gdzieś wyżebrzesz wcześniej badanie.
W moim "rejonie" w dniu 5 czerwca 2012 skończyły się "numerki" do okulisty na rok 2012. Nikt nowy nie ma szans na wizytę, chyba, że przyjdzie z nożem w oku
Mam problem z polem widzenia, wada wzroku wadą wzroku ale bywa, że obraz mam ostro zamazany a za godzinę, czasem dwie jest ok. Przed operacją szyjki, lekarz mówił, że to "od kręgosłupa" ale od ponad 6 tygodni szyjkę mam naprawioną a wzrok nadal mętny...i co? i NIC!! Pod koniec grudnia po numerek na 2013 lub za kasę do prywatnego gabinetu.
Na wesoło
Żona do męża przy obiedzie - oj wiesz, tak mi jest przykro jak na mnie krzyczysz....przed ślubem powtarzałeś co chwilę, że możesz mnie całą zjeść z miłości...a teraz jeden włos w zupie tak ci przeszkadza...

Witajcie, pozdrawiam wszystkich z Olsztyna.
Bardzo dawno nie pisałam bo byłam miesiąc w Jeleniej Górze w sanatorium, a tam były problemy z internetem. Wypoczęłam, nabrałam sił, zabiegi dużo mi pomogły, czuję się o wiele lepiej. Od połowy czerwca wracam do pracy i mam nadzieję, że dam radę. Muszę poczytać wstecz co u Was bo straciłam wątek. Nie wiem czy moja wcześniejsza rejestracja jest ważna na forum bo jak odjeżdżałam to były zawirowania z trollami...
pozdrawiam
Ania z Olsztyna

ojej ale mam ochotę marudzić.... znów mnie mocniej boli a już wyglądało że puszcza. Mam nadzieję że masz rację bo strasznie mi się humor popsuł :(. oby to tylko p........ front.
muszę się wycofać bo coś mi optymizmu brakło...Asia

Witajcie:)).....Mielopatka wpadła sie pożegnać...
Dzisiaj wyjeżdżam a jeszcze nic w walizkach.
Zapalenie oskrzeli tak mnie osłabiło,że siły brakowało aby pomyśleć o pakowaniu.Antybiotyk pierwszy NIC nie pomógł:(.Teraz następny..
Nie wiem czy to mój organizm się całkowicie odpornił...?..czy lekarze wypisują recepty na leki aby sie pozbyć chorego?...i zostawiać kasę w aptekach?..
Dosyć uskarżania!....ale wiem jedno,że tylko chory zrozumie chorego...
A teraz podpowiedż - może i Niektórzy skorzystają dla tych,którzy mają problemy z równowagą...
Zalecono mi kupić i KORZYSTAĆ!!! piłkę gimnastyczną .Średnica 70-90 i siedzieć na niej przed telewizorem czy przed komp.Siedząc na niej nogi maja być pod kątem prostym.Kręgosłup wtedy pracuje cały czas.No a przy tym również mięśnie...Przytaszczyłam ją do domu...Jest to olbrzym.Ale już mam miejsce w kącie i całkiem dobrze sie siedzi.:)I chyba to bedzie dobra rzecz dla mnie!...Sprawdzałam ceny - tak dla informacji..Od 50 do 120 złociszy...Ja kupiłam za 5 dych w sklepie sportowym.
A i jeszcze jeden pomysł mojego rehabilitanta..
Zakup dysku korekcyjnego ( w niektórych sklepach nazwany dyskiem do masażu stóp.)
Jeżeli siedziec na krzesłach czy innych siedziskach to też tylko na nim.Kręgosłup i mięśnie też cały czas wtedy pracują...Ceny najrózniejsze!...Mnie kosztował 37 zł. To tak dla informacji...
Jak pisałam...u mnie z równowagą jest żle:(..i myślę,że ta piłka i dysk korekcyjny mi pomoże..
A teraz..zmykam, bo czas ucieka...Torby na zapakowanie czekają....
Do Miłego....Wszystkim!....
Będzie mi WAS brakowało....
Może będę miała dostęp do netu ?to będę zaglądała..
Usciski...:)
Halina z mielopatia...