Tajemnicza nazwa metatarsalgia, dotyczy zespołu chorobowego z którym boryka się coraz większa liczba ludzi. Metatarsalgia obejmuje bowiem zespół chorób podeszwy stóp.
Spis treści:
- Czym objawia się choroba?
- Jak rozpoznać chorobę?
- Jak leczyć?
- Co zrobić, jeśli lekarz stwierdzi metatarsalagię?
Czym objawia się choroba?
Choroba objawia się pojawieniem się dolegliwości bólowych w okolicach podeszwy stóp, najczęśniej na wysokości stawu śródstopno-paliczkowego II i III.
Przyczyny powstawania choroby nie są do końca znane, jednak wśród nich wymienia się m.in. nerwiaki Mortona, płaskostopie poprzeczne, stany zapalne stawów śródstopno-paliczkowych i urazy mechaniczne śródstopia.
Jak rozpoznać chorobę?
Rozpoznanie choroby rozpoczyna się od badania klinicznego. Występujący ból oraz pojawiające się modzele, mogą sygnalizować pierwsze objawy choroby. Dodatkowo, zaleca się wykonanie RTG, USG i MRI.
Jak leczyć?
Dobór leczenia uzależniony jest od przyczyny, która wywołała chorobę. Zaleca się stosowanie specjalnie wyprofilowanych wkładek ortopedycznych, pelot metatarsalnych , które mają za zadanie odtworzyć łuk poprzeczny stopy. Dodatkowo, aby zmniejszyć obrzęk stosuje się leki przeciwzapalne. W czasie leczenia nie należy ubierać szpilek i mokasynów.
Metatarsalgia - czy twoje stopy również na nią cierpią?, fot. panthermedia
Co zrobić, jeśli lekarz stwierdzi metatarsalagię?
W przypadku stwierdzenia objawów metatarsalagii, lekarze zalecają następujące ćwiczenia, które pomogą zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości:
- odpoczywaj ze stopami uniesionymi do góry,
- wykonuj ćwiczenia, które zaleci Ci lekarz (Uwaga! Ćwiczenia dobierane są indywidualne, w zależności od stopnia nasilenia choroby),
- w przypadku, gdy cierpisz na nadawgę skontaktuj się z dietetykiem w celu dobrania odpowiedniej diety, która pomoże Ci zbić wagę,
- usuń modzele i nagniotki.
