Starzenie się organizmu wywiera wpływ nie tylko na wygląd skóry, włosów ale również wywiera duży wpływ na funkcjonowanie wszystkich narządów. Jednym z poważnych problemów, jaki dotyka starszych ludzi jest pogarszająca się pamięć. Obraz mózgu seniorów >70 r.ż wykonywany za pomocą rezonansu magnetycznego wskazuje na obecność wielu mikrouszkodzeń, które wynikają nie tylko ze starzenia się tkanki ale również są skutkiem oddziaływania wolnych rodników.

Naukowcy zastanawiali się, czy aktywność fizyczna i intelektualna, pomoże w zahamowaniu rozwoju mikrouszkodzeń. Badaniami objęto grupę 167 osób w przedziale wiekowym >80 r.ż, które wykonywały ćwiczenia psychiczne i fizyczne, lub nie wykonywały ich wcale. Wyniki badań wskazują, że osoby u których wystąpiły wcześniej mikrouszkodzenia, jednak zaczęły zwracać uwagę na wzrost aktywności fizycznej i intelektualnej, zmiany nie pogłębiały się a wręcz uległy zahamowaniu.