Witajcie. Wczoraj miałam robione RTG kręgosłupa- odcinka lęndżwiowego. Wyszło, że mam dyskopatie na odcinku L-S . Co mnie skłoniło do wizyty u ortopedy? Otóż odkąd tylko pamiętam zawsze bolał mnie dolny odcinek kręgosłupa. W dzieciństwie jeżdziłam do sanatorium i jako już dorosła osoba też, właśnie czekam na kolejny termin do sanatorium ( w tym roku to będzie 3 raz). W ostatnim czasie ból się nasilił do takiego stopnia, że nie jestem w stanie przespać całej nocy ;( !!! Od ponad m-ca zaczęłam chodzić na różne ćwiczenia a w domu dwa razy dziennie ćwicze mięśnie brzucha i muszę przyznać, że odkąd zaczęłam ćwiczyć czuję się gorzej. Kręgosłup bardziej mnie boli, gorzej mi się śpi. Zwykłe czynności sprawiają mi ból, a rano gdy wstaję muszę się podpierać, aby usiąść na łóżku. Chwile mi zajmuje, aby się "rozchodzić". Zastanawiam się jak ja wrócę do pracy?