Skonsultuj ten obrzęk z doktorem. Ja też czułem jakby takie wybrzuszenie, ale to przewrażliwienie, lekarze, czy fizjoterapeuci nie widzą nic dziwnego, podrażnione podczas zabiegu mięśnie zmalały i uwidoczniła się taka gulka, tak to tłumaczyli. Każdy człowiek to ma, mniej lub bardziej.
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to zasada jest prosta, wykonuj takie podczas których nie czujesz bólu, widocznie za wcześnie na takie mobilizacje. Wpisz na Google centrum ruchu operacja szyjna, tam są pokazane bardzo fajne ćwiczenia pooperacyjne. Ja po 2 miesiącach od zabiegu wróciłem na siłownie, trenuję głównie izometrycznie, ćwiczenia rozciągające i z lekkim obciążeniem. Jest Ok, boli mnie tylko prawy kaptur, jest spięty, ale z każdym treningiem jest trochę lepiej.