Twoja sprawa, twój kręgosłup. Mój operator jest temu przeciwny, nikogo nie wysyła na żadne rehabilitacje nie mówiąc już o sanatorium. Kregosłup ma się sam nastawić, zregenerować. Organizm sam wybierze najlepszy sposób. Należy tylko w miarę uważać. Moim zdaniem, szkoda czasu na sanatorium.
Jak nigdy nie byleś i chcesz jechać - to jedź. Po powrocie możemy pogadać czy warto było.

tltester Kto Pana oferował?

To nie jest sanatorium tylko szpital rehabilitacyjny. Poza szyjnym mam też problem w piersiowym i pewnie od siedzenia i lędźwiowy też w nienajlepszym stanie.

Operował ?

Mój operator też sceptycznie jest nastawiony na rehabilitację. Po operacji przy moich bólach zabronił nawet izometrii. Teraz na kontroli napisał mi, żeby wyłącznie skupić się na poprawie ruchomosci szyji bez technik manualnych. Być może dlatego, że po ingerencjach fizjo zawsze mam gorzej.
Też nie jestem zwolenniczką rehabilitacji. Od kiedy odpusciłam to lepiej funkcjonuje. Tylko się modlę, żebym na komisji o zasiłek nie dostała sanatorium!
To tylko moje subiektywne zdanie. Być może komuś pomaga rehabilitacja.

Witam wszystkie szyjki.
Do Tltestera:
Widzisz, dałeś radę to przeżyć a teraz to już tylko lepiej będzie. Z tymi lodami to dobry pomysł, ale ja na to nie wpadam. odpoczywaj, spaceruj i dbaj o ranę. Dostałeś też takie ksero z wytycznymi jak wstawać jak coś podnosić i ćwiczeniami na czas pooperacyjny?
Ciekawi mnie, czy jak byś nie prosił o skierowanie na rehabilitację to czy byś dostał, czy raczej nie.

Ksero dostałem. Tak, o skierowanie do szpitala rehabilitacyjnego poprosiłem. Poza tym mam też skierowanie do poradni rehabilitacyjnej. Mi nie chodzi o rehabilitację zaraz po operacji tylko taką jak się wszystko zrośnie.
AgaZielona, po jakim czasie robiłaś ćwiczenia z ksero, które wręczała rehabilitantka w szpitalu?

Tltester,
Jedno ćwiczenie "taniec arabski" robiłam od razu, jeszcze w szpitalu. Nie ma go na kartce, tylko rehabilitantka je pokazywała w szpitalu i kazała robić 3 razy dziennie. Resztę ćwiczeń, czyli te z kartki kazano mi robić po ściągnięciu szwów, czyli gdzieś po 10 dniach.

Nie zalogowalam się sorry. A znasz to ćwiczenie taniec arabski?

Tylko ja zaprzestalam je robić. Powodowały silne dolegliwości. Niby przyczyną było podrażnienie opony twardej podczas operacji i kręgosłup pracował asymetrycznie.
Ale Ty ćwicz, bo one mają rozciągnąć mięśnie, te ćwiczenia.