Reklama:

Regularna atywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu

30-09-2013,
Marcin Rokita

Ten tekst przeczytasz w 1 min.

Regularna atywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu

ojoimages

Siłownia

Badana przeprowadzone przez naukowców z University of Alabama at Birmingham w USA wskazują, że osoby, które zażywają mało ruchu są o 20 proc. bardziej narażone na udar mózgu w porównaniu osobami aktywnymi ruchowo

Reklama:

Uczestnicy w czasie badania zostali zakwalifikowani do trzech grup: mało aktywnych ( tzn. brak treningów w typowym tygodniu), umiarkowanie aktywnych ( treningi 3 razy w tygodniu ) lub na bardzo aktywnych ( ćwiczenia więcej niż cztery razy w tygodniu), i byli obserwowani przez średnio 6 lat.

Wyniki wykazały, że brak aktywności fizycznej w grupie osób mało aktywnych fizycznie wiązało się z 20 procentowym wzrostem ryzyka udaru mózgu. Ci, którzy stwierdzili , że trenowali co ​​najmniej cztery razy w tygodniu byli narażeni w mniejszym stopniu. Zależność ta była dokładnie widoczna wśród mężczyzn, wśród kobiet różnica ta była mniej zauważalna.

"Efekt ochronny intensywnej aktywności fizycznej może być spowodowany poprzez wpływ na tradycyjne czynniki ryzyka, takich jak nadciśnienie tętnicze, otyłość brzuszna lub cukrzyca ," wyjaśnił Virginia Howard, Ph.D., UAB profesor epidemiologii i jeden z autorów badania.

DM1
Cześć choruje na dystrofie miotoniczna typu 1 od 10 lat czy ktoś jest w podobnej sytuacji? Proszę o kontakt na maila weronikakolodziejczak33@gmail.com
niewydolność żylne?
Witam proszę o wskazówki bo nie wiem co robić od 4 lat brałam tabletki antykoncepcyjne, odstawiłam od około 3 miesięcy i po odstawieniu mam ciągle objawy takie jak, kłucie w brzuchu, kołatanie serca,...
Caspr2
Przeciwciała Caspr2 w surowicy, objawy neurologiczne i psychiatryczne, jeden lekarz twierdzi ze autoimmunologiczne zapalenie mózgu, w szpitalu nie chcą wdrożyć leczenia ze wzgledu na „zbyt dobry” sta...
Caspr 2
Czy mając objawy neurologiczne oraz przeciwciała anty-CASPR2 w surowicy można mówić o przypadkowym znalezisku ?
gość
Proszę o pomoc
Mama, kilka lat temu udar, teraz neurolog oczywiście on linę bo mama Nie chodząca zrobione było EEG głowy w domu na podstawie tych wyników stwierdził że mama ma padaczke, został jej przepisany lek no...
szukam miejsca dla taty po zawale i w stanie wegetatywnym , który wciąż jeszcze jest w programie budzikowim ale tylko do sierpnia...
Drodzy Wszyscy! dzień dobry! Nazywam się Joanna, mój tata rok temy 16.05 miał rozległy zawal, był długo niedotleniony, niestety nie wybudził się ze śpiączki, nie odzyskał świadomości; przebywa w prog...
Reklama:
Reklama: