Proste rozwiązanie przestań człowieku chlać alkohol, brać narkotyki i pić napoje energeryczne. Idź do normalnej pracy, zacznij się dobrze ożywiać, zażywaj sporo ruchu np rower, bieganie, taniec i po problemie a i bierz regularnie leki. Jedno piwko i imprezka ze znajomymi nie zaszkodzi tylko alkohol i narkotyki odpadają i masz po problemie