Daagula też już mam ćwiczenia na macie nadal mam słabe ręce i szyję ale cwiczymy ćwiczymy!
Robisz podpory i podnoszenie głowy czy coś innego?
Reklama:
DYSKOPATIA KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO A OPERACJA (29023)
Forum: Dyskopatia kręgosłupa
Daagula też już mam ćwiczenia na macie nadal mam słabe ręce i szyję ale cwiczymy ćwiczymy!
Robisz podpory i podnoszenie głowy czy coś innego?
Robię podpory, podnoszenie głowy też i jeszcze rozciąganie. Mam też cwiczenia na nerw łokciowy. Nie jest łatwo, ale z dnia na dzień coraz lepiej 😁 jak mi pokazywał i chciałam zrobić jeden podpór to mi się tak ręce zaczęły trząść po chwili hihi ledwo się utrzymałam 🙈
Ćwiczymy, ćwiczymy dziewczynki Ruch to zdrowie ja szaleje codziennie z taśma, super sprawa i wzmacnia mięśnie. Na początku było ciężko ale jest coraz lepiej, nadal oczywiście na leżąco. Z łóżka zrobiłam sobie jedna wielka mate. Super robi przesuwanie głowy do ramienia, jak wahadło. Szyją ciągnie ale przez to się rozluźnia, super.
Forumowicz
28-01-2021, 21:26:33
Dorka1616 2021-01-28 21:06:47
Ćwiczymy, ćwiczymy dziewczynki Ruch to zdrowie ja szaleje codziennie z taśma, super sprawa i wzmacnia mięśnie. .
U Ciebie górek sporo więc problemu niet.
( ja miałem godzinę na nogach. Udawałem, że jeszcze nie zapomniałem).
Dorka zgadza się. Wahadło jest super, fizjoterapeutka mi robiła na początku na leżąco a teraz robię to na siedząco też. Fajnie jak się szyja naciąga i rozluźnia po czasie.
Jeszcze ogólnie jestem słaba, bo i przed operacją nie mialam ruchu i nadal często muszę się kłaść ale z dnia na dzień już czuć różnicę.
No i oczywiście lędźwiowy pobolewa ale widzę, że każdy ma z tym problem
Daagula ja na początku to myślałam, ze nie dam rady klęknąć nawet na matę żeby się rękami podeprzeć hehe
Forumowicz
28-01-2021, 21:31:20
Nat81 2021-01-28 13:42:40
Chodze do psychologa i psychiatry. Ale bolu dyskopatii mi to nie zabierze.
Kawo... powiem ciekawostkę, nigdy nie miałam przypiętych nart do nóg Nie moja bajka, ja z tych cieplolubnych. Zima dla mnie to ciepły kocyk i dobra książka
Gość 2021-01-28 23:46:40
Daagula, dlaczego ćwiczysz nerw łokciowy?
Początkująca
29-01-2021, 15:29:10
Gość 2021-01-28 17:10:51
Ja w poniedziałek mialam wizytę u neuro.
Dostałam skierowanie na angio TK tętnic szyjnych, kręgowych i w głowie. Mam też skierowanie do laryngologa i okulisty. Nadal nie mam zgody na rozpoczęcie rehabilitacji, bo lekarz od rehabilitacji chce wiedzieć, co z implantem i z czego biorą się te bóle głowy, oka, ucha i przełyku. Pojawił mi się też refluks. ☹️
Na tym forum w 2009 toku była Pani, która miała nick Dakarda. Miała po operacji, niby udanej, objawy bardzo podobne do moich. Potem okazało się, że po operacji wystąpił szereg powikłań, w tym zespół Hortona, o ile dobrze pamiętam nazwę oraz nastąpiło rozwarstwienie tętnicy szyjnej. 😯
A najlepsze jest to, że operatorem była m. in. Pani, która operowała także mnie.
Jestem załamana. Dół psychiczny i fizyczny.
AlusiA68
Ja mam te bole co opisujesz bez operacji. Szyja unerwia tez oczy, przelyk, etc. musi byc gdzies nacisk.
gość
Dopuszczalne formaty pliku graficznego: jpg, jpeg , png.
Rozmiar zdjęcia nie powinien przekraczać 0.6MB.
ZOBACZ INNE DYSKUSJE
gość
Operacja dyskopatii szyjnej
Miał ktoś ostatnoo u dr. Baranowskiej w Stocerze ,jak opinie ?
Forum:
Dyskopatia kręgosłupa
gość
DM1
Cześć choruje na dystrofie miotoniczna typu 1 od 10 lat czy ktoś jest w podobnej sytuacji? Proszę o kontakt na maila weronikakolodziejczak33@gmail.com
gość
Podejrzewam u siebie początki Parkinsona
Skończyłem 87 lat, Pewne objawy utraty sprawności są zrozumiałe. Znalazłem w sieci opis objawów wczesnego Parkinsona. Utraciłem powonienie, mój charakter pisma odpowiada opisowi symptomu Parkinsona. Nie odczuwam żadnych ubytków w sferze psychiki. Nie odczuwam problemów z pamięcią i sprawnością w prowadzeniu samochodu. Zwracam się do autorów postów na forum, .czy opisane objawy widzieli u znanych sobie osób ze stwierdzoną chorobą.
szukam miejsca dla taty po zawale i w stanie wegetatywnym , który wciąż jeszcze jest w programie budzikowim ale tylko do sierpnia...
Drodzy Wszyscy! dzień dobry! Nazywam się Joanna, mój tata rok temy 16.05 miał rozległy zawal, był długo niedotleniony, niestety nie wybudził się ze śpiączki, nie odzyskał świadomości; przebywa w programie NFZ budzikowim w Sawicach; niedługo minie rok, prognozy nie są optymistyczne; na jesieni musimy znaleźć mu inne miejsce. jesteśmy z Poznania, tata jest teraz 500 km od nas na Podlasiu, to nas wykańcza.. chcemy znaleźć ośrodek xblziej, wiemy, ze trzeba liczyć się z kosztami... ale czy ktoś w ogole wie o dobrym miejscu w Wielkopolsce? pielęgniarki mwoiac do ZOLu go, a przecież ws tyscy wiemy, ze to wyrok.. chciałabym zawalczyć jeszcze ... proszę, jeśli macie takie doświadczenia lub wiedzę, gdzie mogłabym spawrdzac? pytać? bo nie wiem od czego zacząć....
Powiązane
Reklama:
POWIĄZANE ARTYKUŁY
POWIĄZANE PORADY
CIEKAWOSTKI
Reklama:
Reklama: