Bóle głowy u kobiety w ciąży nie stanowi zagrożenia dla niej ani dla dziecka i występuje u większości kobiet. Kluczową kwestią jest fakt, czy kobieta cierpiała już wcześniej na bóle głowy (nawracający) czy pojawiał on się po raz pierwszy w ciąży (rzadko spotykane). Jeśli ból głowy kobiety ciężarnej jest jednorazowy nie ma większego problemu, w przypadku gdy bóle są nawracające, ostre i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie ginekolog zleci dodatkowe badania neurologiczne, okulistyczne a także laryngologiczne.
Reklama:
Pamiętajmy jednak by nie bagatelizować długo utrzymującego się i powracającego bólu głowy.
Przyczyn wystąpienia napadu bólowego głowy jest wiele od różnego rodzaju infekcji (np. zapalenie zatok, gardła, ucha), infekcje wirusowe, napięcie emocjonalne, zmiany hormonalne po zmęczenie, brak snu, zbyt krótkie przebywanie na świeżym powietrzu, niewłaściwe odżywianie oraz zbyt mała ilość płynów.
Najczęstszą przyczyną bólów głowy na początku ciąży są właśnie zmiany hormonalne (hormony produkowane w dużej ilości powodują, iż dochodzi do zatrzymania wody w organizmie, a co z tym idzie także w tkance mózgowej co doprowadza do obrzęku.
W związku z powyższym receptory nerwowe w mózgu zaczynają reagować na zwiększony ucisk). Ten rodzaj bólu nie stanowi zagrożenia dla matki ani dziecka.
W sytuacji gdy silne, uporczywe bóle głowy wraz z problemami z widzeniem pojawią się w 2gim lub 3 cim trymestrze ciąży konieczna jest konsultacja lekarska i szczegółowe badania. Stan ten może być niebezpieczny dla matki i dziecka. Wiele kobiet cierpi na bóle migrenowe w trakcie ciąży, które także wynikają ze zmian hormonalnych.
Jeśli ból głowy nie ustępuje i towarzysza mu takie objawy jak: nudności, wymioty, drętwienie kończyn, podwyższona temperatura oraz ciągłe uczucie męczenia także należy skontaktować się z lekarzem.
Podobnie jest w sytuacji gdy kobieta ma zbyt wysokie ciśnienie krwi bądź uległa jakiemuś upadkowi i uderzyła się w głowę.
W celu zapobieganie bólom głowy w ciąży należy m.in.:
- Unikać stresów
- Wysypiać się
- Właściwie odżywiać
- Spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu
- Spożywać dużo płynów
- Relaksować się i wiele innych
W trakcie ciąży nie powinno się zażywać leków przeciwbólowych, w związku z powyższym konieczne jest radzenie sobie z bólem głowy w inny sposób.
fot.ojoimages
Warto wymienić tutaj:
- Odpoczynek w cichym, przewietrzonym, zacienionym miejscu
- Odizolowanie od hałasu
- Odizolowanie od zapachów
- Chłodny okład na czoło
- Ćwiczenia relaksacyjne, rozluźniające
- Masaż
- Ciepła kąpie przez około 15 minut
Każda kobieta w ciąży powinna indywidualnie poszukać sprawdzonego sposobu na radzenie sobie z bólem głowy.
Piśmiennictwo:
- „Neurologia kliniczna” R. Mazur, Via Medica, Gdańsk 2007, wyd. 3.
- „Neurologia” W. Kozubski, P.P. Liberski, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011, wyd. 1.
- „Choroby układu nerwowego” pod redakcją W. Kozubskiego i P.P. Liberskiego, Wyd. Lekarskie PZWL, Warszawa 2004.
