Napięciowy ból głowy, zaliczany jest do pierwotnych bólów głowy. Cały czas trwają poszukiwania przyczyn powstawania tego bólu, choć wiadomo, iż pojawiają się najczęściej gdy jesteśmy zmęczeni, niewyspani, przepracowani, gdy nie zjedliśmy śniadania, długo nic nie jedliśmy w ciągu dnia bądź nic nie piliśmy przez długi czas.