Jednym osobom zdarza się to rzadziej, innym bardzo często. Przyczyn bólu głowy jest wiele - od stresu, po zaburzenia hormonalne, niewłaściwe odżywianie, urazy oraz choroby. W sytuacji gdy głowa boli nas coraz częściej, nasilenie bólu jest duże i towarzyszą temu dodatkowe objawy, należy bezwzględnie zgłosić się do lekarza - neurologa.

W przypadku spontanicznych bólów głowy, zamiast od razu sięgać po tabletkę, warto spróbować domowych sposobów na radzenie sobie z bólem jak np. ciepła kąpiel, masaż, spacer, wypicie kawy z cytryną, herbatki ziołowej (m.in. melisa). Pamiętajmy, iż tabletki nie zawsze są jedynym rozwiązaniem przy bólu głowy.