Ten gdzie chodze jest tez terapeuta manualnym i chiro. To bliskie osteopatii.... czytam o tym i zastanawiam sie czy sprobowac. Trochę się boje, moj kręgosłup juz duzo przeszedl czy mizns go tak molestowac????????????????
Osteopata raczej nie molestuje kręgosłupa, nie nastawia i nie manipuluje nim. Pracuje raczej na mięśniach, powięziach, ścięgnach i innych tkankach miękkich, przywracając im prawidłowe funkcje. Mobilizuje te tkanki do pracy i odbarcza "kolizje" powięzi, nerwów.
Jestem tydzień po wstawieniu implantu kręgosłupa szyjnego. Zostałam wypisana do domu w niedzielę. I właściwie nikt ze mną nie rozmawiał nic na temat jak mam się zachowywać po operacji. Czy mógłby mi ktoś pomóc?. Poczytałam tylko, że nie mogę podnosić rąk do góry i schylac się. Nie wolno też nic dźwigać. Może ktoś mi jeszcze coś podpowie.
Lista jest bardzo długa Przede wszystkim słuchaj samego siebie Cokolwiek robisz rób to ostrożnie Unikaj długiego przebywania w pozycji wymuszonej np. siedzenie przed komputerem Dobierz odpowiednią poduszkę do spania Nie skręcaj przesadnie głową na boki ani w góre i dół Na początku staraj się unikać wszelkich wstrząsów szarpnięć i.t.p .a więć jazda samochodem nie bardzo wskazana A w domu to zwłaszcza przez pierwsze tygodnie rób tylko to co na prawdę muszisz Pozdrawiam B.
Dziękuję za odpowiedź, przeczytałam ABC. Ale mam jeszcze jedno pytanie, w jakiej pozycji spędzać większość dnia? Leżąc czy siedząc czy stojąc? I jak długo po operacji utrzymuje się ból?. Bo w tej chwili boli mnie w miejscowości zabiegu, ale też kręgosłup z tyłu. A przede wszystkim nadal boli mnie lewa ręka (chociaż już nie takes intensywnie jak przed operacją)