Kasiu, zależy na jaki oddział. Jesli taki dochodzący to jak najbardziej, jesli stacjonarny to.. nie wiem. Duże skupisko osób, zeby Cie potem nie uziemili na oddziale. Sama sie zastanawialam ale odpuściłam.
Daagula, cwicz, ćwicz. Ja też trochę ćwiczyłam po zabiegu, zaciskanie dłoni, oddychanie takie głęboko, choć trochę bolało. Dostałam też kartkę z ćwiczeniami z oddziału.
U mnie po rehabilitacji coraz lepiej, jeszcze zostało mi 6 dni, wiec myślę, ze będzie jeszcze lepiej. Następna mam juz w styczniu ale tym razem muszę zająć się lędźwiowym, bo coraz gorzej Ale dam radę

Witam serdecznie ,mam pytanie ... czy przy dyskopatii szyjnej mogą bardzo piec plecy i czuje się spore mrowienie?😕Ostatnio objawy bardzo się nasiliły

Mój rezonans
Kyfotyczne ustawienie kregoslupa C.Odwodnienie i obniżenie wysokości krążków C3-C4 C5-C6 C6-C7.Osteofitoza krawędziowa.C3-C-4 osteofity ograniczają rezerwę płynową rdzenia i zwężają otwory mk.podobnie w C4-C-5 oraz C5-C-6.
Czy to coś złego?

Iza, proponuje przede wszystkim wizyte u neurochirurga. On obejrzy MR i cię zbada. Osreofity mocno utrudniają życie ale to lekarz decyduje co z tym zrobić. Wiesz, my to możemy ewentualnie gdybać

Tak. Miałam terapię u osteopaty...może za krótko...
Dziś bardzo mocno boli głowa...

Hej, melduję się już z domu. Miałem jeszcze mały covidowy straszak, złapała mnie lekka gorączka i drżenia mięśni, ale 2 szybkie testy i jeden laboratoryjny wszystkie wyszły negatywnie, wiec prawdopodobnie organizm radził sobie jeszcze z narkozą i generalnym osłabieniem. Objawowo jest niezle, nerwoból w prawej ręce póki co zniknął bez śladu - to zdecydowany pozytyw. Przełykanie nadal jest trudne, ale powoli wraca do normy. Teraz największy ból to kręgosłup, ale jest łatwy do zniesienia, miewałem dużo gorsze bez operacji : - ) tutaj dodatkowo byłem na to przygotowany. Jedyna nieprzyjemna rzecz to przeszywający ból przy gwałtownym ruchu poza bezpieczne póki co granice. Np obrona przed witającym po wejściu do domu psem : - ) zapowiada się ze z powrotem do pracy po miesiącu mój pierwszy lekarz zdecydowanie przesadził, ale 2-2.5 miesiąca wydaje się być w zasięgu : - )

Hej
Podczytuje Was trochę z ukrycia, ale nie moglam sklecić nawet paru zdan, bo za dużo mam ostatnio na głowie. Myślę o 10 sprawach naraz. Mój 5-latek ma kwarantannę i oczywiście nauczanie zdalne, bo jest w zerówce, więc pół dnia mi na to schodzi. Siła rzeczy ja jestem uziemiona razem z nim, bo przecież samego go w domu nie zostawię. Masakra, co za czasy. Z tego wszystkiego zapomniałam, że mnie cokolwiek boli .
Daagula różne są szkoły z tymi ćwiczeniami, jedni mówią żeby ćwiczyć to, drudzy tamto, pogubić się można. Ja do tej pory miałam tylko ćwiczenia ręki, tej co niedowład miała i izometrie na rozluźnienie mięśni nic więcej. Przypuszczam, że niedługo dostałabym zielone światło na więcej ćwiczeń, bo powinnam mieć w grudniu następna kontrolę, ale póki co do Polski polecieć nie mogę.
Mateusz nie wiem jaki rodzaj pracy wykonujesz, ale jeśli chodzi o siedzenie przy biurku i pracę na komputerze to po 1,5 miesiąca miałam problem żeby wytrzymać choćby godzine, teraz po blisko 3 miesiącach raczej na pełne 8h nie byłoby szans, ale na 4-6 ( z regularnymi przerwami ) być może byłoby realne. Chociaż ja akurat jestem bezrobotna obecnie . Za dużo chorowałam i się mnie pozbyli podciągając moje zwolnienie pod zwolnienia grupowe z powodu koronawirusa.

Mateusz bierze jakieś tabletki na gardło? Miodowo-cytrynowe strepsils albo neoangin i ból zaraz zniknie ;)

Nataleo trzeba uważać z ćwiczeniami, masz racje. Te ze szpitala to tylko takie delikatnie rozluzniajace. Choć czasem i tamte trudne do wykonania zaraz po. Nawet ja teraz na rehabilitacji głównie to się rozciagam. Kilka miesiecy bez ćwiczeń zrobiło swoje ale widzę juz poprawę.
Daagula dziś wychodzi do domu. A teraz cała trójka będzie dochodzić powoli do siebie . I o to chodzi