czy może ktoś mi powiedzieć lub skierować do fachowej literatury. poszukuję wiadomości jakie mięśnie- dokładnie pracują w czasie wykonywania brzuszków, skoku w dal z miejsca czy w czasie podskoku z obrotem o 360 st.
mój meil bozenacichorz@wp.pl

napisałam do Pani maila. Mam nadzieję, ze to pomoże, jednak nie wiem do czego te informacje są potrzebne i jak bardzo precyzyjnych informacji Pani oczekuje. Skok w dal to wielofazowy ruch. Ale z treści domyślam się, że chodzi tu chodzi o brzuch i jego aktywność. Proszę odczytać maila.