witam
Jak miałem 6 -7 lat miałem robioną operacje naciągniecia ścięgna achillesa i po operacji nie miałem żadnych rehabilitacji.
A w trakcie etapu dorastania powstała duża asymetria w łydkach i to mnie bardzo denerwuje.Mam do was wielkie pytanie czy znacie ćwiczenia na wzmocnienie ścięgna achillesa i zwalczenie tej asymetrii ?
