już od pewnego czasu mam problemy z plecami. uprawiam sport, trenuje 5 razy w tygodniu. Ostatnio podczas robienia przysiadów poczułem silny ból z lewej strony odcinka lędźwiowego. Zrobiłem zdjęcie, chciałbym poznać opinie czym może być spowodowany.

No coz, na podstawie rtg ciezko wywnioskowac o co kaman😀 proponuje na jakis czas ogr aniczyc akrywnosc obciazajaca kregoslup. Bok skoncentrowany po jednej stronie moze byc wynikiem przeciazenia, jakiegos stanu zapalnego na korzonkach nerwowych lub ucisku dyskowego. Kwestia tylko jest taka czy boj jest chwiliwy czy przewlekly. Jesli chwilowy to duzo odpoczynku. Jesli sie pojawia czesciej , proponuje konsultacje medyczna i rehabilitacje. Powodzenia

Daj znac jak się czujesz i czy były kolejne badania oraz najważniejsze - czy ból ustąpił?

Być może ból spowodowany jest zbyt dużymi obciązeniami. Treningi 5 razy w tygodniu to bardzo dużo. Warto od czasu do czasu dać odpocząć kręgosłupowi.
____________________
http://www.tonery.rdstudio.pl/toner-do-hp-laserjet-pro-p1102-p1102w-m1130-mfp-m1132-mfp-m1210-mfp-m1212nf-m1217nfw-zamiennik-hp-85a-hp-ce285a-2000-str-p-282.html

Udaj się do kogoś kto Cię zbada jak należy.

Ja uwaźam źe przesadzasz z tymi ćwiczeniami 5 razy w tygodniu , zrobisz z siebie kaleke na własne źyczenie .