mnie po meczu sparingowym tez boli nerw kulszowy i wlasin enieiwem kiedy mi minie bo za dwa tygodnie zaczynamy lige :/ mam nadzieje ze nie bedzie mnie to trzymalo zbyt dlugo..??!!
Ja zniszczylem ten nerw ponad 4 miesiace temu i do tej pory brak poprawy. Nie moge wykonoywac prawie zadnych ruchow. Ogranicza mnie to do chodzenia i biegania truchtem. Nie pomaga ciagłe stosowanie masci ani rehabilitacje :/