Przeczytaj komentowaną treść: Poprawa pamięci u starszych ludzi

Borówki, goja, produkty zawierające kwasy omega-3, magnez, kwas foliowy itd. - generalnie zdrowe odżywianie. Można też grać w sudoku, rozwiązywać krzyżówki lub trenować mózg specjalnymi grami stworzonymi dla seniorów, które można znaleźć w necie na lumosity.com czy brainmax.pl