Witam,
Od tygodnia odczuwam chwilowe 1-2s drzenia miesni(fascykulacje), w roznych czesciach ciala. Glownie w nogach(uda, podudzia,lydki,piszczele, miejsca w obrebie kolan), ale rowniez barki,biceps,triceps, plecy, posladki, szyja, przedramiona itp.
Jak chodze, czuje ich znacznie mniej - w zasadzie nie czuje ich wtedy w ogole. Najwiecej fascykulacji odczuwam podczas siedzenia lub lezenia na plasko. Mam wrazenie ,ze jak leze na boku w pozycji pol siedzacej to fascykulacji jest mniej.
W grudniu jeszcze przed swietami, czulem mrowienia/prady w roznych czesciach nog - chodz glownie w prawej. Po swietach w pracy, podczas siedzenia czulem napiecie tylnej czesci miesni ud.
Pozniej przez jakis czas byl spokoj, az do zeszlego tygodnia.
3 dni temu zrobilem trening silowy: barki i biceps. Po treningu az do wczoraj fascykulacji nie odczuwalem w bicepsach i barkach. Jednak nasilily sie w nogach i pojawiaja sie rowniez w mniejszym stopniu w innych czesciach ciala.
Oslabienia miesni nie odczuwam. Podczas treningu fascykulacji nie czulem. Przy aktualnej mojej wadze 65 kg, trenowalem na miesien bicepsu 16kg hantlem 4 serie po 10 powtorzen.
Bylem kilka dni temu z tym problemem u neurologa. Najpierw podejrzewal tezyczke utajniona. Mowil, ze nie wyglada mu to na chorobe neurologiczna. Wszystkie odruchy jak i samo badanie podstawowe w gabinecie ok.
Wszystkie ponizsze wyniki byly robione w zwiazku z problemami trawiennymi ktore mam juz od ok 4 lat. W zasadzie jedyna rzecz jaka zostala to czasem uczucie zalegania pokarmu w jelicie z lewej strony. Jednak z badan nic gastrolodzy nie wywnioskowali.
Aktualnie przyjmuje suplementacje zalecona przez dietetyka klinicznego:
Witamina C 1-2g
Probiotyki
Witamina d3+k2 5000 IU + 200mcg (aktualnie D3 odstwione z uwagi na rosnacy wapn,a k2 zmniejszylem do 100 mcg)
l-glutamina ok 15 g
Ze wzgledu na podwyzszona homocysteine, wlaczylem do suplementacji(od 4 tygodni):
Doctor's Best - B-complex:
Witamina C (jako kwas askorbinowy) 40 mg (67%)
Tiamina (Witamina B1) (jako chlorowodorek tiaminy) 60 mg (4000%)
Ryboflawina (Witamina B2) (jako ryboflawiny fosforan-5-ryboflawiny) 75 mg (4412%)
Niacyna (Witamina B3) (jako niacyna i nikotynamid) 50 mg (250%)
Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny i fosforan-5-pirydoksalu P-5-P) 50 mg (2500%)
Kwas Foliowy (jako 5-metylo-tetrahydrofolian / 5-MTHF) 400 mcg (100%)
Witamina B12 (metylokobalamina) 1000 mcg (16667%)
Biotyna 600 mcg (200%)
Kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia) 100 mg (1000%)
Viridian - Kwas foliowy 400 ug
Now - TMG (Trimetyloglicyna - betaina bezwodna) 1000mg
B-complex odstawilem wczoraj(chodz nie wiem czy slusznie?) bo zaczalem sie zastanawiac czy moze fascykulacje nie sa z nadmiaru witamin grupy B?
Od konca grudnia rowiez przyjmuje cytrynian magnezu ok 400 mg. Od 2 dni dolaczylem rowniez 1000mg jonow potasu.
Badania z grudnia:
Osteokalcyna: 19,82 ng/ml (24,00-70,00) L
Potas: 3,77 mmol/l (3,50-5,10)
Wapn calkowity: 2,50 mmol/l (2,15-250)
Magnez: 0,83 mmol/l (0,66-1,07)
Parathormon: 23,52 pg/ml (15,00-65,00)
ALT: 20 U/l (0-41)
AST: 17 U/l (0-40)
CRP: <1,0 mg/l (0,00-5,00)
TSH: 1,720 uIU/ml (0,270-4,200)
FT4: 1,66 ng/dl (0,93-1,70)
Fosfataza zasadowa: 40 U/l (40-130)
Badania z poczatku stycznia:
Potas: 3,61 mmol/l (3,50-5,10)
Wapn calkowity: 2,55 mmol/l (2,09 - 2,54) H
Wapn Zjonizowany: 1,16 mmol/l (0,98-1,13) H
Fosfor nieorganiczny: 3,1 mg/dl (2,7-4,5)
Magnez: 0,90 mmol/l (0,66-1,07)
Wapn w moczu: 2,82 mmol/l
Bilirubina calkowita: 1,50 mg/dl (0,00-1,40) H
D-dimer: 56,0 ng/ml (0,0 - 500,0)
Homocysteina: 14,59 umol/l
Wapn z polowy stycznia:
Wapn calkowity: 2,51 (2,09-2,54)
Witamina B12: 677,10 pg/ml (197,00-771,00)
Kwas foliowy: 7,4 ng/ml (4,60-18,70)
Szczerze to troche juz mnie irytuja te moje fascykulacje. Zaczynaja mi chodzi po glowie rozne mysli na temat schorzen jakich objawem sa fascykulacje.. Dr google niestety zawsze podpowiada te najgorsze..
Czy ktos mi moze pomoc w pozbyciu sie fascykulacji lub nakierowaniu skad one moglby sie pojawic? Jakie badania powiniennem wykonac dodatkowo, zeby wykluczyc choroby neurologiczne?
Dziekuje za pomoc i pozdrawiam !
